¿Quieres descubrir el secreto detrás de unos pasos firmes y saludables para tus pequeños? La elección del calzado adecuado desempeña un papel fundamental en el desarrollo de tus hijos. Por eso te damos a conocer qué es el calzado sin drop y cómo puede marcar la diferencia en la salud y el bienestar de tus pequeñines. Sigue leyendo y descubre todos los beneficios que este tipo de calzado tiene reservados para tus hijos.
Calzado sin drop: ¿qué es?
El calzado sin drop es un tipo de calzado deportivo que se caracteriza por no tener una diferencia de altura entre el talón y la parte delantera del pie. El término drop hace referencia, precisamente, a la inclinación que existe entre ambas zonas, que se elimina para conseguir que la planta del pie esté equilibrada. Optando por este diseño se fomenta que los movimientos realizados sean naturales.
Ten en cuenta que las zapatillas convencionales elevan el talón respecto a la parte delantera. Cuando se va a dar un paso, el movimiento no es el mismo que se haría descalzo. Existe una diferencia de nivel que podría provocar problemas en el desarrollo normal del pie. De hecho, cabe la posibilidad de que se produzcan lesiones en los tobillos, las rodillas y la espalda. Además, es importante seleccionar los tipos de suelas infantiles adecuadas para conseguir unos mejores resultados.
Beneficios del calzado sin drop para tus hijos
Cuando escoges el calzado sin caída, los pies de tus hijos salen ganando. Estos son algunos de sus beneficios:
1. Fomenta una postura natural
El beneficio principal es que se fomenta una postura erguida y equilibrada tanto al andar como al correr. Es mucho más natural, ya que el efecto que consigues con el calzado es similar a cuando estás descalzo. Evitas que se produzca una inclinación del cuerpo hacia delante, y afectará también a la columna vertebral. De hecho, en algunos casos podría alterar la manera normal de caminar.
Además, el pie descansa en una posición plana y alineada tanto con el tobillo como con el resto de la pierna. Se da una distribución uniforme del peso, algo muy importante para reducir la presión y la tensión sobre las articulaciones.
2. Fortalece los músculos y ligamentos
El fortalecimiento de los músculos y ligamentos se produce porque el calzado sin caída es más exigente con ellos. Les permite efectuar su movimiento natural y se impide que dependan de la amortiguación que se coloca en el talón. Tampoco disponen de un soporte que minimice el trabajo que deben realizar y que, a la larga, provoque una debilidad significativa.
3. Mejora el equilibrio y la coordinación
Cuando los niños utilizan el calzado sin caída, se ven obligados a usar una mayor cantidad de músculos y a mantener una alineación más precisa de su cuerpo. Andar, por ejemplo, exige al pie una adaptación constante a los cambios del terreno y de la superficie. Para no caer, es necesario desarrollar una conciencia del propio cuerpo y del entorno cercano.
La planta plana de este tipo de calzado facilita el desarrollo del equilibrio y coordinación necesarios. Los músculos y el sistema sensorial tienen que enfrentarse a una mayor cantidad de desafíos. Poco a poco, se va dando la adaptación necesaria que evite tropiezos y que se notará con unos movimientos precisos y unas decisiones rápidas.
4. Buena adaptación biomecánica
El calzado sin caída se ajusta sin problema a la mecánica y el movimiento natural del cuerpo. Al fin y al cabo, se ha diseñado teniendo en cuenta la biomecánica del pie y de la pierna para fomentar una buena estructura anatómica. Los niños desarrollan una técnica de caminar adecuada y van ajustando poco a poco la pisada que realizan. Esto también se nota en la mejora de la percepción sensorial.
Los niños llegan a experimentar una mayor movilidad y flexibilidad en el pie, un síntoma de que se ha dado una adaptación biomecánica satisfactoria. Incluso logran aumentar la capacidad de absorber impactos al andar, correr o saltar. Así, su rendimiento en actividades físicas y deportivas se incrementa, pues sus habilidades motoras se utilizan en toda su plenitud, algo muy positivo.
Como has visto, la selección del calzado para niños no es algo que debas dejar al azar. Existen todo tipo de alternativas, pero unas contribuyen a un buen desarrollo y otras no tanto. Al utilizar un calzado sin drop, se favorece el correcto desarrollo del pie del pequeño, evitando que adopte una mala higiene postural.